骨盤とは？骨盤の歪みによって起こることも解説

骨盤の歪みから生じる症状

骨盤は、普段の生活習慣によって歪んできます。

骨盤は体の中心にある骨ですから体に与える影響が大きいのですが、身体に不調があっても原因が骨盤にあるとは気付き難い箇所でもあります。

上記の内容に心当たりがある方は骨盤が歪んでいる可能性が高くなります。お早めに当院までご相談ください。

東中野西口整体院では、施術前に丁寧なカウンセリングと歪みチェックを実施します。

おひとりおひとりの体の状態を把握しながら施術し、普段の生活の中で気をつけたほうが良いことなどアドバイスもお伝えしています。

肩こりや腰痛などの症状は、骨盤の歪みからきていることもあるという事実をご存知でしょうか。

そのため、当院の骨盤矯正後には、身体のバランスが整うため全身の痛みが解消されてスッキリする効果があります。また、女性は生理痛が軽くなったといった方もいます。

骨盤の歪みは急に起こるわけではなく、徐々に進行するものです。薬で対処することも難しく一時的な対処でしかないので、原因を明らかにして根本改善することが重要になります。

スマホを見るために前かがみになっている、脚を組む癖がある、同じ方向を向いて寝ることが多い、いつも同じ肩で重いカバンを持つ、こういった生活習慣の影響で骨盤は歪んでいきます。

また、女性の場合はヒールも骨盤が歪んでしまう要因のひとつです。

骨盤の歪みは数ミリ単位でも、さまざまな症状が出ます。

直腸や膀胱などの内臓は骨盤によって支えられているのですが、骨盤がゆがんでしまった場合、内臓を支える筋肉である骨盤底筋がゆるんで内臓が下がり、ポッコリお腹やＯ脚などが引き起こされます。

それだけでなく、内臓が圧迫されるので便秘や尿漏れといった健康面への影響も出やすくなるのです。

当院では施術に入る前に、骨盤の歪みと筋力の検査を行います。

どのように歪んでいるのか？を骨模型を使い説明いたします。

臀部（お尻）周りを施術することで圧迫している筋肉を緩ませて、骨盤が動くようにしていきます。

骨盤が動くと圧迫していた筋肉（大腿四頭筋・大腿二頭筋・梨状筋）が緩み、全身のバランスが整うので身体の状態を見ながら施術します。

骨盤矯正後は、左右均等に筋肉を動かせるようになり、痛みの出にくい健康的な体作りができるようになります。

骨盤の歪みは、長年の生活習慣も合わせて改善していく必要があるため、週に1回からの施術を推奨しています。

3ヶ月ほど続けることで歪みがほとんど無くなります。

骨盤は、身体の中心かつ土台。施術をきっかけに今までの生活習慣を改めることが大切です。

お客様の多くは、「理由や根本的な原因が分かってよかった！」とおっしゃいます。当院の骨盤矯正は施術前との効果が感じられやすく、施術を受けた90％以上の方が変化を体感されています。

当院はお子さまとのご来院も歓迎しています。完全個室のプライベート空間もありますので女性の方、特にママさんにはご好評をいただいております。

身体に起きている痛みの原因が分からない方、ぜひ当院へご相談ください。